SONO - MÉTODO CIRCADIANO

Suas noites mal dormidas estão com os dias contados

Volte a ter o dia que você merece e a noite que você precisa em apenas 2 semanas.

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Você sabia que uma das melhores formas de prevenção de Câncer de Mama e de doenças cardiovasculares, é você dormir bem?

Pois é, isso apenas mostra o quanto o sono é importante para o bom funcionamento do nosso organismo. Porém, segundo a Associação Brasileira do Sono, 1 a cada 3 brasileiros tem problemas com o sono. 

Os dados são alarmantes, já que a falta de um sono de qualidade está diretamente  ligado a:

– problemas cardiovasculares;

– câncer de mama;

– comprometimento da capacidade lógica e cognitiva;

– diminuição dos reflexos;
 
– alteração de humor;
 
– ansiedade e depressão;

– imunidade baixa;

– dificuldades para emagrecer;

– entre outros… 

Clientes atendidos:

Se hoje você:

Toma remédio para dormir e acorda com a sensação de ressaca

Tem dificuldade para lembrar das coisas simples do dia-a-dia

Acorda cansada e passa o dia sem disposição

Tem dificuldade de pegar no sono ou se manter dormindo por longos períodos

Provavelmente você faça parte dos 70% dos brasileiros que estão sofrendo com problemas de sono.*

Mas calma… eu sei que diante de tantas preocupações do dia-a-dia, a sobrecarga de tarefas e o excesso de informações, os pensamentos não param, o que agrava ainda mais essa situação!

A boa notícia é que você não precisa mais fazer parte dessa estatística, e nem ver sua saúde correndo sérios riscos pela falta de sono.

Um dia a conta chega, e eu sei bem como é sofrer com isso.

Só que a partir de hoje, se você colocar o Método Circadiano em prática, em apenas 2 semanas já será possível sentir o efeito de um sono reparador para:

Ter mais energia e disposição

Melhorar seu sistema imunológico

Evitar a irritabilidade e o mau humor

Equilibrar suas emoções

Melhorar sua memória e produtividade

Aumentar sua libido e ter uma vida sexual mais ativa e prazerosa

Emagrecer

Dormir sem depender de medicamentos

Entre outros benefícios… além de ganhar mais alguns anos extras, vivendo com saúde e qualidade de vida física e mental, através de um método totalmente NATURAL E ALTAMENTE EFICAZ!

A solução para resgatar suas boas noites de sono, não está nos medicamentos!

Chega de tomar café para se manter acordada e tomar remédio para conseguir dormir!

E quem vai te ajudar ?

Prazer, sou Vânia Castanheira, especialista em Gestão Pessoal de Saúde.  
 
Em 2012, passei por um Burnout e uma pangastrite crônica que não curava, e em 2013 tive a dura experiência de descobrir um câncer de mama triplo negativo. 
 
Essas doenças, não chegaram por acaso, e a falta de um sono reparador foi uma das causas. 
 
Durante 2 anos, eu dormia a base de remédios, que por vezes, nem faziam mais efeito. Passava madrugadas acordada, respondendo e-mails, e a minha cabeça não parava de pensar em tudo que eu precisava dar conta.
 
No dia seguinte, estava sem energia, exausta e frustrada por não conseguir fazer o que gostaria de ter feito. Já não sentia mais prazer por nada, e estava ausente nos meus relacionamentos. 
 
Ao chegar no meu limite, resolvi gastar o pouco que restava da minha energia para entender o que eu precisava fazer para sair desse caos e resolver o problema da minha insônia. Não suportava mais passar os dias apenas sobrevivendo. 
 
Após estudar muito, passar pela minha transformação, me especializar e ajudar muitas pessoas através dos meus atendimentos individuais, senti que precisava ir mais além e assim nasceu o CURSO SONO!
 
Quando fiquei gravemente doente, adoraria ter tido alguém que me ajudasse a mudar a rota e me desse ferramentas para lidar com os desafios de saúde que eu estava vivendo. 
 
Espero que você ainda não tenha chego no seu limite, e se chegou, estou aqui para te ajudar a sair desse lugar através do meu método!  

Imagina você se livrando dos remédios para dormir e acordando todos os dias bem disposta e cheia de energia para realizar suas tarefas… Sim, isso é super possível de ser conquistado e de uma maneira muito mais simples do que você pensa!

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Aulas Gravadas

Prático e direto ao ponto

O que você vai receber:

Você irá receber exatamente a estratégia que eu usei para recuperar minhas boas noites de sono sem o uso de medicamentos, e que me fez voltar a me sentir disposta e com a saúde em dia.

A maioria das recomendações para ajudar a melhorar o sono são rasas ou envolvem medicamentos, e isso definitivamente não irá resolver o seu problema.

O Método Circadiano te fará voltar a sentir os efeitos das boas noites de sono em apenas 2 semanas, porque é baseado em estudos específicos sobre o mecanismo pelo qual o nosso organismo se regula entre o dia e a noite.

Abandonar os remédios, ou simplesmente ter suas boas noites de sono de volta, valem quanto para você?

E se eu te disser que existe um método efetivo e que você não precisa mais se preocupar em ter sua saúde prejudicada pela falta de sono, ou oportunidades perdidas pela falta de disposição, quanto estaria disposta a pagar?

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BÔNUS

Como Bônus, você terá acesso ao módulo: Conexões com pessoas e com a natureza: você irá aprender as principais estratégias de equilíbrio do corpo e da mente através desses elementos.

*Associação Brasileira do Sono.

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Garantia

Você tem 7 dias de garantia para experimentar todos os benefícios do Método Circadiano no seu dia-a-dia.

Algumas certificações

🇧🇷 ACC pelo ICF – International Coach Federation

🇮🇱 PROFESSIONAL Medical Coach pelo Medical Coaching Institute of Israel

🇺🇸 Health & Wellness Coach pela Wellcoaches e ACSM – American College of Sports & Medicine

🇺🇸 Lifestyle Medicine Coach pela American College of Lifestyle Medicine e pela Wellcoaches

🇺🇸 Lifestyle Medicine – Tools For Promoting Healthy Change pela Harvard Medical School

🇺🇸 Membro do Institute of Coaching – Harvard Medical School & McLean Hospital

🇧🇷 Magistere Coach por MCC Eliana Dutra – Profit- ACTP/ICF

🇺🇸 ACE – Advanced Clearing Energetics Level 1

🇺🇸 Neuroleadership, Neuroscience & Coaching

🇵🇹 Licenciatura em Comunicação Social e Cultural pela Universidade Católica Portuguesa, em Lisboa.

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